Therapeutische massage

Massage met een klinisch doel bij verhardingen, overbelasting en sportherstel.

Therapeutische massage is geen ontspanningsmassage: ze wordt toegepast op een specifiek gebied, met een klinisch doel en na onderzoek van wat er speelt.

Wanneer het zinvol is

Het werkt goed bij overbelasting en spierverhardingen, bij spanning door een volgehouden houding of stress, en als herstelwerk voor sporters met veel trainingsvolume.

Wanneer het niet het antwoord is

Komt de pijn van een aangetaste pees, een gewricht of een zenuw, dan verlicht massage even maar lost ze niets op. Daarom onderzoeken we eerst: hebt u iets anders nodig, dan zeggen we dat.

Herstel van de sporter

In het seizoen helpt regelmatig herstelwerk om de belasting beter te verdragen en op tijd te merken welke zones overbelast raken. Plan het rond de wedstrijdkalender in plaats van te wachten tot het pijn doet.

Binnen het behandelplan

We gebruiken massage als één van de middelen, vaak aan het begin van een sessie om het weefsel voor te bereiden op manuele therapie, dry needling of actief werk.

Veelgestelde vragen

Is het een ontspanningsmassage?

Het doel is klinisch, al werkt het meestal ook ontspannend. We behandelen specifieke gebieden met de intensiteit die het weefsel vraagt.

Hoe vaak?

Voor sportherstel om de één à twee weken, afhankelijk van de belasting. Bij een specifieke verharding volstaan enkele sessies voordat we overgaan op actief werk.

Kan het spierpijn geven?

Ja, gevoeligheid de dag erna komt vaak voor, zeker als er veel spanning zat. Dat gaat vanzelf over.

Uw herstel
begint hier.

Wij begeleiden u bij elke stap naar meer welzijn.

Intake aanvragen