{
"serviciosPage": {
"metaTitle": "Tratamientos y especialidades médicas | Costa Brava Mèdic",
"metaDescription": "Fisioterapia, osteopatía, punción seca, EPI®, ondas de choque y consultas de dermatología, traumatología, podología y nutrición en Sant Antoni de Calonge.",
"eyebrow": "Tratamientos",
"title": "Tratamientos avanzados
y consulta médica",
"intro": "Fisioterapia avanzada y especialidades médicas en un mismo centro, en Sant Antoni de Calonge. Un equipo, un diagnóstico y un plan de tratamiento coordinado.",
"imageAlt": "Sala de tratamiento de Costa Brava Mèdic",
"listEyebrow": "Servicios",
"listTitle": "Especialistas en tu bienestar",
"listIntro": "Combinamos terapia manual, ejercicio terapéutico y tecnología de vanguardia con el respaldo de la consulta médica. Cada tratamiento parte de una valoración individual, para tratar la causa y no solo el síntoma.",
"groups": {
"tratamientos": {
"title": "Fisioterapia y tratamientos",
"intro": "Terapia manual, técnicas ecoguiadas y tecnología aplicada al dolor, la lesión y la recuperación funcional."
},
"especialidades": {
"title": "Especialidades médicas",
"intro": "Consulta médica en el propio centro, para diagnosticar, tratar y coordinar el caso con el equipo de fisioterapia."
}
},
"indexLabel": "Todos los servicios"
},
"servicePage": {
"metaTitle": "Servicio | Costa Brava Mèdic",
"metaDescription": "Tratamiento avanzado en Costa Brava Mèdic, Sant Antoni de Calonge.",
"bulletsTitle": "Indicado para",
"cta": "Pedir cita",
"relatedEyebrow": "Otros servicios",
"relatedTitle": "También puede interesarte",
"faqTitle": "Preguntas frecuentes"
},
"servicios": {
"items": [
{
"slug": "fisioterapia",
"category": "tratamientos",
"icon": "fisioterapia",
"title": "Fisioterapia y rehabilitación",
"excerpt": "Tratamiento del dolor, recuperación del movimiento y rehabilitación funcional tras cirugía o lesión.",
"image": "img/servicios/fisioterapia.jpg",
"imageAlt": "Sesión de fisioterapia en Costa Brava Mèdic, Sant Antoni de Calonge",
"metaTitle": "Fisioterapia y rehabilitación en Calonge | Costa Brava",
"metaDescription": "Fisioterapia y rehabilitación en Sant Antoni de Calonge: dolor de espalda, lesiones y recuperación tras cirugía con terapia manual y ecografía.",
"intro": "La fisioterapia utiliza medios físicos para mantener, restaurar y recuperar la salud. En nuestra clínica de fisioterapia de Sant Antoni de Calonge analizamos el estado real de cada lesión y aplicamos la técnica adecuada en cada fase del proceso, combinando terapia manual, ejercicio terapéutico y tecnología.",
"blocks": [
{
"title": "Qué tratamos",
"text": "Tratamos alteraciones de origen músculo-esquelético que provocan dolor, pérdida de movimiento o limitación funcional. Nuestra especialidad es la fisioterapia traumatológica y deportiva: trastornos de espalda como lumbalgias, cervicalgias, ciáticas, cefaleas o contracturas; problemas articulares como la artrosis y las restricciones de movilidad; y lesiones deportivas como tendinopatías, roturas musculares, esguinces y sobrecargas."
},
{
"title": "Cómo es la primera visita",
"text": "La primera sesión es una valoración completa. Escuchamos tu historia, exploramos el movimiento y realizamos las pruebas específicas que hagan falta; cuando aporta información relevante, confirmamos el diagnóstico con ecografía músculo-esquelética en ese mismo momento. Al salir sabrás qué te ocurre, por qué ha ocurrido, qué vamos a hacer y cuántas sesiones prevemos. Sin paquetes cerrados ni tratamientos indefinidos."
},
{
"title": "Técnicas de fisioterapia que aplicamos",
"text": "Cada plan combina las técnicas que tu caso necesita: terapia manual y movilizaciones articulares, ejercicio terapéutico pautado, estiramientos, masaje terapéutico, punción seca, electroterapia y, cuando está indicado, técnicas avanzadas ecoguiadas como la EPI® o la neuromodulación funcional percutánea. La tecnología no sustituye a las manos: las complementa."
},
{
"title": "Fisioterapia manual y trabajo activo",
"text": "El tratamiento en camilla alivia el síntoma y devuelve movilidad, pero lo que sostiene el resultado en el tiempo es el trabajo activo. Por eso todos nuestros planes incluyen ejercicio adaptado a tu nivel, a tu edad y a tu día a día, con pautas concretas para casa que puedas mantener sin necesidad de material ni de horas libres."
},
{
"title": "Un tratamiento personalizado",
"text": "Dos personas con el mismo diagnóstico rara vez necesitan lo mismo. El trabajo que haces, el deporte que practicas y el tiempo que llevas con la molestia cambian el plan por completo. Reevaluamos en cada visita y, si algo no avanza como esperábamos, cambiamos el enfoque en lugar de repetir la misma sesión durante semanas."
},
{
"title": "Rehabilitación tras cirugía o fractura",
"text": "Después de una operación, una fractura o semanas de inmovilización, el objetivo va más allá del dolor: se trata de recuperar fuerza, amplitud de movimiento y autonomía. Trabajamos por fases, respetando los plazos del tejido y las indicaciones del cirujano, con objetivos concretos en cada etapa y un programa de fuerza progresiva que es lo que determina el resultado final."
}
],
"bullets": [
"Dolor de espalda: lumbalgia, cervicalgia y ciática",
"Contracturas musculares y sobrecargas",
"Tendinopatías y lesiones deportivas",
"Postoperatorio de rodilla, hombro y cadera",
"Fracturas, escayolas e inmovilizaciones prolongadas",
"Recuperación de la marcha, el equilibrio y la autonomía"
],
"meta": [
{
"label": "Primera visita",
"value": "Incluye valoración"
},
{
"label": "Ecografía",
"value": "Disponible en consulta"
}
],
"faq": [
{
"q": "¿Cuántas sesiones de fisioterapia voy a necesitar?",
"a": "Depende del tipo de lesión y del tiempo que lleves con ella. En la primera visita te damos una previsión realista, normalmente entre cuatro y ocho sesiones para un proceso agudo, y la revisamos según tu evolución. Si con el tratamiento no avanzas, te lo diremos y buscaremos otra vía."
},
{
"q": "¿Hace falta una receta o un volante médico?",
"a": "No. Puedes pedir cita directamente. Si durante la valoración detectamos algo que requiere criterio médico, lo coordinamos con la consulta de traumatología o medicina general del propio centro."
},
{
"q": "¿La fisioterapia duele?",
"a": "Algunas técnicas producen una molestia puntual y controlada, y es habitual notar algo parecido a las agujetas durante uno o dos días. En ningún caso trabajamos por encima de lo que puedas tolerar: la intensidad se ajusta contigo durante la sesión."
},
{
"q": "¿Atendéis a pacientes de Palamós o Platja d'Aro?",
"a": "Sí. El centro está en Sant Antoni de Calonge, a unos diez minutos en coche tanto de Palamós como de Platja d'Aro, con aparcamiento fácil en las calles adyacentes."
},
{
"q": "¿Cuándo debo empezar la rehabilitación tras una operación?",
"a": "Cuanto antes lo permita el cirujano, normalmente en los primeros días o semanas. Empezar pronto y de forma adaptada es lo que mejor previene rigideces y pérdida de masa muscular. Solo necesitamos el informe quirúrgico para respetar los tiempos de cada técnica."
}
],
"linkTerms": [
"fisioterapia",
"rehabilitación"
]
},
{
"slug": "osteopatia",
"category": "tratamientos",
"icon": "osteopatia",
"title": "Osteopatía",
"excerpt": "Terapia manual que busca el origen del síntoma y devuelve la movilidad al conjunto del cuerpo.",
"image": "img/servicios/osteopatia.jpg",
"imageAlt": "Sesión de osteopatía",
"intro": "La osteopatía entiende el cuerpo como una unidad: cuando una estructura pierde movilidad, otras compensan, y el dolor acaba apareciendo lejos del problema real. El tratamiento osteopático busca esa causa y devuelve movimiento donde se ha perdido.",
"blocks": [
{
"title": "Por qué duele donde no es",
"text": "Una cadera rígida obliga a la zona lumbar a moverse de más, y acaba doliendo la espalda. Una vieja lesión de tobillo cambia la forma de pisar y con los meses aparece molestia en la rodilla contraria. La valoración osteopática rastrea esas compensaciones antes de decidir dónde tratar, porque tratar solo donde duele suele dar alivio corto."
},
{
"title": "Osteopatía estructural, visceral y craneal",
"text": "La estructural trabaja sobre articulaciones, músculos y fascias del aparato locomotor. La visceral aborda la movilidad de los órganos y su repercusión sobre la espalda, útil en molestias digestivas funcionales o dolor lumbar que no responde. La craneal emplea técnicas suaves sobre el sistema cráneo-sacro, con buenos resultados en cefaleas y tensión mantenida."
},
{
"title": "Cómo es una sesión",
"text": "Empieza con una entrevista y una exploración del movimiento global. A partir de ahí seleccionamos las técnicas adecuadas y el ritmo que tu cuerpo admite: no todas las personas necesitan manipulación articular, y en muchos casos el trabajo suave es más eficaz. La sesión termina con pautas de movimiento para casa."
},
{
"title": "Osteopatía y fisioterapia, juntas",
"text": "En el centro no las tratamos como disciplinas rivales. La osteopatía ordena y libera; el ejercicio terapéutico consolida. Combinar ambas es lo que evita entrar en el ciclo de mejorar tras cada sesión y recaer a los pocos días."
}
],
"bullets": [
"Dolor lumbar y cervical persistente",
"Cefaleas y migrañas de origen cervical",
"Molestias digestivas funcionales",
"Restricciones de movilidad articular",
"Dolor que reaparece siempre en la misma zona",
"Tensión mantenida por estrés o postura"
],
"meta": [
{
"label": "Primera visita",
"value": "Incluye valoración global"
}
],
"metaTitle": "Osteopatía en Sant Antoni de Calonge | Costa Brava Mèdic",
"metaDescription": "Osteópata en Sant Antoni de Calonge. Tratamiento osteopático estructural, visceral y craneal para dolor lumbar, cervical y cefaleas. Pide cita.",
"faq": [
{
"q": "¿Qué diferencia hay entre osteopatía y fisioterapia?",
"a": "La fisioterapia parte de la lesión concreta y trabaja mucho con ejercicio y agentes físicos; la osteopatía parte del conjunto y busca compensaciones a distancia mediante técnicas manuales. En la práctica se complementan, y aquí es habitual combinarlas dentro del mismo plan."
},
{
"q": "¿Las manipulaciones son seguras?",
"a": "Sí, cuando las realiza un profesional formado y tras descartar contraindicaciones en la valoración inicial. Además, no siempre son necesarias: existen alternativas más suaves con resultados equivalentes para muchos casos."
},
{
"q": "¿Cuántas sesiones de osteopatía hacen falta?",
"a": "Muchas personas notan cambios desde la primera sesión. Para un proceso instaurado lo habitual son entre tres y cinco visitas espaciadas, y desde el principio te damos una previsión concreta."
}
],
"linkTerms": [
"osteopatía"
]
},
{
"slug": "lesiones-deportivas",
"category": "tratamientos",
"icon": "deporte",
"title": "Lesiones deportivas",
"excerpt": "Tratamiento y readaptación del deportista, desde la lesión hasta la vuelta a la competición.",
"image": "img/servicios/lesiones-deportivas.jpg",
"imageAlt": "Readaptación de una lesión deportiva",
"intro": "La fisioterapia deportiva no termina cuando desaparece el dolor: termina cuando puedes volver a competir sin riesgo de recaer. Tratamos la lesión y, sobre todo, el motivo por el que se produjo.",
"blocks": [
{
"title": "Diagnóstico preciso desde el primer día",
"text": "Valoramos la lesión, el gesto deportivo, la carga de entrenamiento de las semanas previas y el historial de lesiones. Cuando aporta información, confirmamos el alcance del daño con ecografía músculo-esquelética en consulta, lo que permite dar plazos realistas en lugar de estimaciones."
},
{
"title": "Tratamiento por fases",
"text": "La fase inicial busca controlar el dolor y proteger el tejido, con terapia manual y, si está indicado, técnicas ecoguiadas como EPI® o neuromodulación. Después entra el trabajo de fuerza progresiva, la reeducación del gesto y finalmente el trabajo específico del deporte a intensidad de competición."
},
{
"title": "Criterios objetivos para el alta",
"text": "No damos el alta por calendario. Se dan cuando se cumplen criterios medibles de fuerza, control y ejecución del gesto propio de tu deporte. Es lo que separa volver de volver a lesionarse, y el motivo por el que muchas recaídas ocurren en las primeras semanas tras un alta prematura."
},
{
"title": "Prevención y pretemporada",
"text": "Muchas lesiones se anticipan. Valorar asimetrías de fuerza, déficits de movilidad y gestión de cargas antes de la temporada reduce el riesgo de forma significativa, especialmente en deportes con cambios de dirección y sprints."
}
],
"bullets": [
"Roturas y sobrecargas musculares",
"Esguinces de tobillo y rodilla",
"Tendinopatías de aquiles, rotuliana y hombro",
"Vuelta a la competición tras una lesión",
"Prevención y valoración de pretemporada",
"Dolor que reaparece siempre al aumentar el ritmo"
],
"meta": [
{
"label": "Ecografía",
"value": "Disponible en consulta"
}
],
"metaTitle": "Fisioterapia deportiva en Calonge | Costa Brava Mèdic",
"metaDescription": "Fisioterapeuta deportivo en Sant Antoni de Calonge. Tratamiento de lesiones deportivas, readaptación y vuelta a la competición con criterios objetivos.",
"faq": [
{
"q": "¿Cuánto tardaré en volver a entrenar?",
"a": "Depende del tejido y del alcance real de la lesión. Una sobrecarga puede resolverse en días; una rotura muscular o una tendinopatía instaurada requieren semanas. En la primera visita te damos un plazo realista y lo ajustamos con la evolución objetiva."
},
{
"q": "¿Puedo seguir entrenando durante el tratamiento?",
"a": "Casi siempre sí, con adaptaciones. Parar del todo suele ser contraproducente: lo habitual es modificar volumen, intensidad o tipo de trabajo para mantener la forma sin comprometer la recuperación."
},
{
"q": "¿Tratáis a deportistas amateurs o solo federados?",
"a": "A cualquiera que entrene, sea cual sea su nivel. El planteamiento es el mismo: adaptar el proceso a tus objetivos y al tiempo del que dispones."
}
],
"linkTerms": [
"lesiones deportivas",
"fisioterapia deportiva"
]
},
{
"slug": "puncion-seca",
"category": "tratamientos",
"icon": "puncion",
"title": "Punción seca",
"excerpt": "Técnica con aguja para desactivar puntos gatillo y contracturas que no ceden con terapia manual.",
"image": "img/servicios/puncion-seca.jpg",
"imageAlt": "Tratamiento de punción seca",
"intro": "La punción seca trata los puntos gatillo miofasciales mediante una aguja fina, sin infiltrar ninguna sustancia: de ahí lo de seca. Es la opción cuando la contractura no cede con las manos.",
"blocks": [
{
"title": "Qué es un punto gatillo",
"text": "Es una zona de máximo acortamiento dentro de una banda tensa del músculo. Duele al presionarla, pero además genera dolor referido a distancia, debilidad y pérdida de movilidad. Explica muchos dolores de cabeza de origen cervical, dolores de hombro y molestias lumbares que no aparecen en ninguna prueba de imagen."
},
{
"title": "Cómo funciona el tratamiento",
"text": "Localizamos el punto responsable y aplicamos una aguja estéril de un solo uso. El músculo responde con una contracción breve e involuntaria que libera la tensión acumulada; tras esa respuesta, la elasticidad mejora y el dolor referido disminuye de forma inmediata en la mayoría de casos."
},
{
"title": "Qué vas a notar",
"text": "Durante la técnica hay una molestia intensa pero muy breve, de unos segundos. Después es normal una sensación parecida a las agujetas durante 24 o 48 horas, que se alivia con calor y movimiento suave. Al no introducirse ninguna sustancia, no tiene efectos secundarios sistémicos."
},
{
"title": "Nunca como tratamiento único",
"text": "La punción abre una ventana: baja el dolor y devuelve movilidad. Si no se aprovecha para corregir lo que generó esa sobrecarga (postura, gesto repetido, falta de fuerza), el punto gatillo vuelve. Por eso siempre la integramos en un plan con ejercicio."
}
],
"bullets": [
"Contracturas que no ceden con masaje",
"Dolor miofascial referido",
"Cefaleas tensionales de origen cervical",
"Sobrecarga por deporte o trabajo repetitivo",
"Limitación de movimiento por tensión muscular",
"Dolor de hombro y cuello persistente"
],
"meta": [
{
"label": "Material",
"value": "Aguja estéril de un solo uso"
}
],
"metaTitle": "Punción seca en Sant Antoni de Calonge | Costa Brava Mèdic",
"metaDescription": "Punción seca para contracturas y puntos gatillo en Sant Antoni de Calonge. Técnica eficaz contra el dolor miofascial. Pide cita en Costa Brava Mèdic.",
"faq": [
{
"q": "¿La punción seca duele mucho?",
"a": "La respuesta del músculo produce una molestia intensa pero de pocos segundos, y no todo el mundo la percibe igual. La mayoría de pacientes la describe como soportable y valora que el alivio posterior compensa."
},
{
"q": "¿Es lo mismo que la acupuntura?",
"a": "No. Comparten el uso de agujas, pero la punción seca es una técnica de fisioterapia basada en la anatomía muscular y dirigida a un punto gatillo concreto, sin relación con los meridianos ni el marco teórico de la acupuntura."
},
{
"q": "¿Puedo entrenar después de una sesión?",
"a": "Es preferible evitar el esfuerzo intenso durante las primeras 24 horas y mantener actividad suave. Al día siguiente, con las molestias residuales cediendo, se puede retomar la actividad habitual."
}
],
"linkTerms": [
"punción seca",
"punción ecoguiada"
]
},
{
"slug": "epi",
"category": "tratamientos",
"icon": "epi",
"title": "EPI®
(electrólisis percutánea)",
"excerpt": "Corriente galvánica guiada por ecografía para tratar tendinopatías y lesiones crónicas.",
"image": "img/servicios/epi.jpg",
"imageAlt": "Tratamiento de electrólisis percutánea EPI",
"intro": "La electrólisis percutánea intratisular aplica una corriente galvánica sobre el tejido dañado a través de una aguja guiada por ecografía. Está pensada para lesiones que llevan meses estancadas y no responden al tratamiento convencional.",
"blocks": [
{
"title": "Por qué un tendón se cronifica",
"text": "Cuando una tendinopatía se mantiene en el tiempo, el tejido deja de comportarse como un tejido en reparación: se desorganiza y el propio organismo deja de intentar repararlo. Ese es el motivo por el que puede doler durante meses pese al reposo, y por el que el reposo por sí solo casi nunca lo resuelve."
},
{
"title": "Qué hace la EPI®",
"text": "La corriente genera una reacción electroquímica local y controlada exactamente sobre la zona degenerada. Esa reacción reinicia el proceso inflamatorio de reparación que se había detenido, permitiendo que el tendón vuelva a construir tejido sano."
},
{
"title": "La ecografía es imprescindible",
"text": "Sin control ecográfico la técnica pierde su ventaja principal: la precisión. El ecógrafo permite ver la aguja y la lesión en tiempo real, tratar solo el tejido afectado y evitar estructuras vecinas. En nuestro centro toda EPI® se realiza ecoguiada."
},
{
"title": "Siempre acompañada de ejercicio",
"text": "La técnica prepara el terreno, pero es la carga progresiva la que reorganiza las fibras y devuelve al tendón su capacidad. Un tratamiento de EPI® sin programa de ejercicio asociado desaprovecha buena parte del resultado."
}
],
"bullets": [
"Tendinopatía rotuliana y aquílea",
"Epicondilitis y epitrocleitis",
"Fascitis plantar",
"Tendinopatía del manguito rotador",
"Lesiones crónicas que no acaban de curar",
"Roturas fibrilares con cicatriz dolorosa"
],
"meta": [
{
"label": "Guiado por",
"value": "Ecografía"
},
{
"label": "Sesiones",
"value": "Ciclo de 3 a 6"
}
],
"metaTitle": "EPI® electrólisis percutánea en Calonge | Costa Brava Mèdic",
"metaDescription": "Tratamiento EPI® guiado por ecografía en Sant Antoni de Calonge para tendinopatías crónicas, fascitis plantar y epicondilitis. Pide cita.",
"faq": [
{
"q": "¿Cuántas sesiones de EPI® se necesitan?",
"a": "Lo habitual es un ciclo de entre tres y seis sesiones separadas por siete a diez días, siempre acompañado de ejercicio entre sesiones. La respuesta se valora con ecografía y con la evolución del dolor durante la actividad."
},
{
"q": "¿Es dolorosa?",
"a": "Se nota un calambre o escozor durante los segundos que dura la aplicación de la corriente. Es una molestia intensa pero muy corta, y la mayoría de pacientes la tolera bien. Después puede quedar sensibilidad local durante un día."
},
{
"q": "¿Puedo seguir haciendo deporte durante el tratamiento?",
"a": "Sí, con la carga adaptada. De hecho el ejercicio forma parte del tratamiento: lo que se ajusta es la intensidad, no la actividad en su conjunto."
}
],
"linkTerms": [
"EPI®",
"EPI"
]
},
{
"slug": "ondas-de-choque",
"category": "tratamientos",
"icon": "ondas",
"title": "Ondas de choque",
"excerpt": "Ondas acústicas de alta energía para tendinitis, calcificaciones y dolor crónico localizado.",
"image": "img/servicios/ondas-de-choque.jpg",
"imageAlt": "Tratamiento con ondas de choque",
"intro": "Las ondas de choque transmiten energía acústica al tejido lesionado para reactivar la circulación y la regeneración donde el proceso de curación se ha detenido. Es uno de los tratamientos con más respaldo en tendinopatías de larga evolución.",
"blocks": [
{
"title": "Cómo actúan",
"text": "El impulso mecánico provoca una respuesta biológica en el tejido: aumenta el riego local, estimula la formación de nuevos vasos y favorece la actividad de las células reparadoras. En las calcificaciones, además, ayuda a fragmentar el depósito de calcio para que el organismo pueda reabsorberlo."
},
{
"title": "Ondas focales y ondas radiales",
"text": "No son lo mismo y no sirven para lo mismo. Las focales concentran la energía en un punto concreto y llegan en profundidad, por lo que son la opción en calcificaciones, tendinopatías profundas y retardos de consolidación ósea. Las radiales reparten la energía desde la superficie hacia fuera, cubren más área y trabajan mejor sobre musculatura, fascia y tendones superficiales. En la valoración decidimos cuál corresponde a tu caso, y en algunos tratamientos se combinan."
},
{
"title": "Cuándo se indican",
"text": "Son especialmente eficaces en fascitis plantar y espolón calcáneo, tendinitis calcificante de hombro, epicondilitis y tendinopatía rotuliana o aquílea. Es decir, en lesiones donde el tejido lleva meses sin responder a reposo, antiinflamatorios o tratamiento manual."
},
{
"title": "Cómo es la sesión",
"text": "El cabezal se aplica sobre la zona durante unos minutos, con una molestia tolerable que se ajusta contigo. No requiere anestesia ni reposo posterior. Lo habitual es un ciclo de tres a cinco sesiones, una por semana, con valoración de la respuesta a partir de la tercera."
}
],
"bullets": [
"Fascitis plantar y espolón calcáneo",
"Tendinitis calcificante de hombro",
"Epicondilitis (codo de tenista)",
"Tendinopatía rotuliana y aquílea",
"Puntos gatillo y fascia (ondas radiales)",
"Retardos de consolidación ósea (ondas focales)"
],
"meta": [
{
"label": "Sesiones",
"value": "Ciclo de 3 a 5"
},
{
"label": "Frecuencia",
"value": "1 por semana"
}
],
"metaTitle": "Ondas de choque en Sant Antoni de Calonge | Costa Brava Mèdic",
"metaDescription": "Terapia de ondas de choque para tendinitis, fascitis plantar y calcificaciones en Sant Antoni de Calonge. Tratamiento eficaz del dolor crónico. Pide cita.",
"faq": [
{
"q": "¿Las ondas de choque duelen?",
"a": "Producen una molestia durante la aplicación que se regula en función de tu tolerancia. Dura solo los minutos de la sesión y no deja dolor significativo después, más allá de cierta sensibilidad local el mismo día."
},
{
"q": "¿Qué diferencia hay entre ondas focales y radiales?",
"a": "Las focales concentran la energía en un punto y alcanzan estructuras profundas; las radiales la reparten desde la superficie y cubren más área. Las primeras son mejores en calcificaciones y lesiones profundas, las segundas en musculatura y tejido superficial. Disponemos de ambas y elegimos según el caso."
},
{
"q": "¿Cuándo notaré mejoría?",
"a": "Muchos pacientes perciben cambios tras la segunda o tercera sesión, aunque el efecto biológico continúa durante varias semanas después de terminar el ciclo. Por eso la valoración final no se hace el último día, sino un mes más tarde."
},
{
"q": "¿Hay casos en los que no se pueden aplicar?",
"a": "Sí. No se aplican sobre zonas con infección activa, tumores, trombosis, ni en pacientes anticoagulados o con marcapasos según la zona. Todo esto se comprueba en la valoración previa."
}
],
"linkTerms": [
"ondas de choque"
]
},
{
"slug": "neuromodulacion",
"category": "tratamientos",
"icon": "neuromodulacion",
"title": "Neuromodulación
funcional percutánea",
"excerpt": "Estimulación eléctrica del nervio, guiada por ecografía, para el dolor persistente y la inhibición muscular.",
"image": "img/servicios/neuromodulacion.jpg",
"imageAlt": "Neuromodulación funcional percutánea",
"intro": "La neuromodulación funcional percutánea actúa sobre el sistema nervioso: aplica una corriente de baja intensidad junto al nervio, mediante una aguja guiada por ecografía, para normalizar la señal y recuperar la activación del músculo.",
"blocks": [
{
"title": "Cuando el problema ya no está solo en el tejido",
"text": "Después de una lesión o una cirugía, es frecuente que el músculo no vuelva a activarse correctamente aunque el tejido haya curado. También ocurre que el dolor persiste una vez resuelto el daño original, porque el sistema nervioso ha aprendido a mantener la señal. En ambos casos, insistir solo con ejercicio no basta."
},
{
"title": "En qué consiste la técnica",
"text": "Con control ecográfico llevamos la aguja junto al nervio implicado y aplicamos el estímulo eléctrico durante unos segundos. La respuesta motora es visible: el músculo se contrae de forma involuntaria. Ese estímulo restablece patrones de reclutamiento y reduce la sensibilización del sistema nervioso."
},
{
"title": "Qué se consigue",
"text": "Disminución del dolor, mejor activación muscular y una recuperación del control motor que después se puede entrenar. En tendinopatías rebeldes y en dolor neuropático es donde muestra resultados más claros, y a menudo desbloquea procesos que llevaban meses parados."
},
{
"title": "Dentro de un plan más amplio",
"text": "La neuromodulación abre la puerta; el ejercicio la atraviesa. Tras cada sesión trabajamos de inmediato la activación conseguida, porque es la forma de que el sistema nervioso consolide el nuevo patrón en lugar de volver al anterior."
}
],
"bullets": [
"Dolor crónico y neuropático",
"Inhibición muscular tras lesión o cirugía",
"Tendinopatías de larga evolución",
"Alteraciones del control motor",
"Tono muscular alterado y retracciones",
"Procesos estancados pese al ejercicio"
],
"meta": [
{
"label": "Guiado por",
"value": "Ecografía"
}
],
"metaTitle": "Neuromodulación percutánea en Calonge | Costa Brava Mèdic",
"metaDescription": "Neuromodulación funcional percutánea ecoguiada en Sant Antoni de Calonge para dolor crónico e inhibición muscular. Pide cita en Costa Brava Mèdic.",
"faq": [
{
"q": "¿Es lo mismo que un TENS o la electroterapia de superficie?",
"a": "No. El TENS aplica corriente a través de la piel y su efecto es más difuso y temporal. La neuromodulación percutánea lleva el estímulo directamente junto al nervio, con precisión ecográfica, y busca un cambio funcional que se mantiene."
},
{
"q": "¿Cuántas sesiones necesita?",
"a": "Es habitual notar cambios desde la primera sesión. Un ciclo completo suele moverse entre tres y cinco visitas, siempre acompañadas de trabajo activo entre sesiones."
},
{
"q": "¿Es una técnica segura?",
"a": "Sí, realizada por un fisioterapeuta formado y con control ecográfico, que es precisamente lo que permite trabajar con seguridad cerca de estructuras nerviosas. Se revisan las contraindicaciones antes de aplicarla."
}
],
"linkTerms": [
"neuromodulación funcional percutánea",
"neuromodulación"
]
},
{
"slug": "ecografia",
"category": "tratamientos",
"icon": "ecografia",
"title": "Ecografía
músculo-esquelética",
"excerpt": "Diagnóstico por imagen en tiempo real, en la propia sesión y sin radiación.",
"image": "img/servicios/ecografia.jpg",
"imageAlt": "Ecografía músculo-esquelética",
"intro": "La ecografía músculo-esquelética permite ver músculos, tendones y ligamentos en movimiento durante la propia visita. Sin radiación, sin listas de espera y con la decisión de tratamiento tomada el mismo día.",
"blocks": [
{
"title": "Ver el tejido, no suponerlo",
"text": "La exploración manual orienta, pero no siempre distingue una tendinopatía de una rotura parcial, ni el alcance real de un desgarro muscular. El ecógrafo muestra el estado del tejido en ese momento y evita tanto el exceso de reposo como la vuelta prematura a la actividad."
},
{
"title": "Valoración dinámica",
"text": "Su gran ventaja frente a otras pruebas es que se realiza con el paciente en movimiento. Podemos ver cómo se comporta un tendón al contraer, si una estructura roza donde no debe o si el dolor aparece en un punto concreto del recorrido articular. Eso no lo aporta una imagen estática."
},
{
"title": "Guía de las técnicas invasivas",
"text": "Es lo que permite aplicar EPI®, neuromodulación o punción ecoguiada con precisión milimétrica: vemos la aguja y la lesión en la misma pantalla. Sin ecografía, esas técnicas pierden buena parte de su eficacia y de su seguridad."
},
{
"title": "Seguimiento objetivo de la lesión",
"text": "Repetir el estudio durante el proceso muestra cómo cicatriza el tejido y permite ajustar los plazos con criterios objetivos, no por sensaciones. Es especialmente útil en deportistas que necesitan saber cuándo pueden volver a competir."
}
],
"bullets": [
"Confirmación del diagnóstico en consulta",
"Roturas musculares y tendinopatías",
"Guía de técnicas ecoguiadas",
"Control de la evolución de la lesión",
"Valoración dinámica en movimiento",
"Segunda opinión sobre una lesión ya diagnosticada"
],
"meta": [
{
"label": "Radiación",
"value": "Ninguna"
},
{
"label": "Resultado",
"value": "Inmediato"
}
],
"metaTitle": "Ecografía músculo-esquelética en Calonge | Costa Brava Mèdic",
"metaDescription": "Ecografía músculo-esquelética en Sant Antoni de Calonge. Diagnóstico por imagen en consulta, sin radiación y con resultado inmediato. Pide cita.",
"faq": [
{
"q": "¿La ecografía sustituye a una resonancia?",
"a": "No siempre; son pruebas complementarias. La ecografía es superior en valoración dinámica y en tejidos superficiales, y su resultado es inmediato. La resonancia aporta más en estructuras profundas y articulares. Si tu caso la requiere, te lo indicaremos."
},
{
"q": "¿Puede hacerla un fisioterapeuta?",
"a": "Sí. La ecografía músculo-esquelética forma parte de las competencias del fisioterapeuta con formación específica, tanto como herramienta de valoración como para guiar técnicas invasivas. El diagnóstico médico de la patología corresponde al médico."
},
{
"q": "¿Tiene alguna contraindicación?",
"a": "Ninguna. No emplea radiación ionizante, no es invasiva y no produce molestias, por lo que puede repetirse tantas veces como sea necesario durante el tratamiento."
}
],
"linkTerms": [
"ecografía músculo-esquelética",
"ecografía"
]
},
{
"slug": "terapia-superinductiva",
"category": "tratamientos",
"icon": "neuromodulacion",
"title": "Terapia superinductiva",
"metaTitle": "Terapia superinductiva en Calonge | Costa Brava Mèdic",
"metaDescription": "Terapia superinductiva (SIS) en Sant Antoni de Calonge: campos electromagnéticos de alta intensidad para el dolor, la movilidad y la recuperación.",
"excerpt": "Campos electromagnéticos de alta intensidad para el dolor, el espasmo muscular y la movilidad.",
"image": "img/servicios/terapia-superinductiva.jpg",
"imageAlt": "Sesión de terapia superinductiva",
"intro": "La terapia superinductiva utiliza campos electromagnéticos de alta intensidad para actuar sobre el nervio y el músculo sin necesidad de agujas ni contacto directo con la piel. Es indolora y no requiere desvestirse.",
"blocks": [
{
"title": "Qué consigue",
"text": "Actúa en tres frentes: reduce el dolor, relaja la musculatura en espasmo y estimula la contracción muscular en zonas que cuesta activar de forma voluntaria. Esa combinación la hace útil tanto en fases agudas, cuando tocar duele, como en procesos largos que se han estancado."
},
{
"title": "Cuándo la utilizamos",
"text": "Es especialmente interesante en dolor de espalda con contractura importante, en articulaciones rígidas y en situaciones donde el paciente no tolera bien la terapia manual. También como apoyo en la consolidación ósea y en la recuperación de la movilidad articular."
},
{
"title": "Cómo es la sesión",
"text": "El aplicador se coloca sobre la zona, incluso por encima de la ropa, y notarás una vibración o una contracción rítmica del músculo, sin dolor. La intensidad se regula contigo y la sesión se integra dentro del tratamiento de fisioterapia."
}
],
"bullets": [
"Dolor de espalda con contractura importante",
"Espasmo muscular y rigidez articular",
"Dolor agudo que no tolera la terapia manual",
"Activación muscular en zonas inhibidas",
"Apoyo en la consolidación de fracturas",
"Recuperación de la movilidad"
],
"meta": [
{
"label": "Sensación",
"value": "Contracción rítmica, indolora"
},
{
"label": "Ropa",
"value": "No hace falta desvestirse"
}
],
"faq": [
{
"q": "¿Duele la terapia superinductiva?",
"a": "No. Se percibe una vibración o una contracción rítmica del músculo, que puede resultar extraña al principio pero no es dolorosa. La intensidad se ajusta contigo durante toda la sesión."
},
{
"q": "¿En qué se diferencia de la neuromodulación percutánea?",
"a": "La neuromodulación llega al nervio con una aguja guiada por ecografía, con una precisión milimétrica. La terapia superinductiva actúa desde fuera, sin agujas, sobre un área más amplia. Se eligen según el objetivo y según lo que cada paciente tolera."
},
{
"q": "¿Quién no puede recibirla?",
"a": "No se aplica en portadores de marcapasos o dispositivos electrónicos implantados, en embarazo, sobre procesos tumorales ni en zonas con material metálico según el caso. Se revisa siempre antes de empezar."
}
],
"linkTerms": [
"terapia superinductiva"
]
},
{
"slug": "laser",
"category": "tratamientos",
"icon": "diatermia",
"title": "Láser terapéutico",
"metaTitle": "Láser terapéutico en Sant Antoni de Calonge | Costa Brava",
"metaDescription": "Láser terapéutico de alta potencia en Sant Antoni de Calonge para dolor, inflamación y reparación de tejidos. Tratamiento indoloro y sin reposo.",
"excerpt": "Luz de alta potencia para reducir el dolor y la inflamación y acelerar la reparación del tejido.",
"image": "img/servicios/laser.jpg",
"imageAlt": "Aplicación de láser terapéutico",
"intro": "El láser terapéutico aplica luz de alta potencia sobre el tejido lesionado. La energía que absorben las células aumenta su actividad metabólica, lo que se traduce en menos dolor, menos inflamación y una reparación más rápida.",
"blocks": [
{
"title": "Cómo actúa",
"text": "La luz penetra hasta el tejido dañado y estimula la producción de energía dentro de la célula. El resultado es una mejor circulación local, una reducción del edema y una aceleración de los procesos de reparación, además de un efecto analgésico que suele notarse durante la propia sesión."
},
{
"title": "Cuándo lo indicamos",
"text": "Funciona bien en tendinopatías, procesos inflamatorios, lesiones musculares recientes y dolor articular. También es una buena opción cuando la zona está demasiado sensible para trabajarla con las manos, porque permite empezar a tratar sin contacto doloroso."
},
{
"title": "Cómo es la sesión",
"text": "Dura unos minutos y es indolora: se percibe un calor suave y agradable. Paciente y terapeuta usan gafas de protección. No requiere reposo posterior y se combina en la misma visita con terapia manual y ejercicio."
}
],
"bullets": [
"Tendinopatías y procesos inflamatorios",
"Lesiones musculares recientes",
"Dolor articular y artrosis",
"Zonas demasiado sensibles para el tratamiento manual",
"Inflamación tras un traumatismo",
"Apoyo en la cicatrización de tejidos"
],
"meta": [
{
"label": "Sensación",
"value": "Calor suave, indoloro"
},
{
"label": "Protección",
"value": "Gafas durante la sesión"
}
],
"faq": [
{
"q": "¿El láser quema o molesta?",
"a": "No. Se percibe como un calor suave y agradable. El terapeuta controla la potencia y el movimiento del cabezal durante toda la aplicación, y tanto tú como él lleváis gafas de protección."
},
{
"q": "¿Cuántas sesiones se necesitan?",
"a": "Depende del proceso. En una inflamación reciente suelen bastar unas pocas sesiones; en una tendinopatía de larga evolución se pauta un ciclo más amplio, siempre combinado con ejercicio."
},
{
"q": "¿Hay contraindicaciones?",
"a": "No se aplica sobre procesos tumorales, en embarazo sobre determinadas zonas, ni directamente sobre los ojos. Se revisa en la valoración previa."
}
],
"linkTerms": [
"láser"
]
},
{
"slug": "diatermia",
"category": "tratamientos",
"icon": "diatermia",
"title": "Diatermia",
"excerpt": "Radiofrecuencia que genera calor profundo para acelerar la recuperación del tejido.",
"image": "img/servicios/diatermia.jpg",
"imageAlt": "Tratamiento de diatermia",
"intro": "La diatermia genera calor en el interior del tejido mediante radiofrecuencia. A diferencia del calor superficial, actúa en profundidad: activa la circulación, reduce el dolor y prepara la zona para poder trabajarla.",
"blocks": [
{
"title": "Calor donde de verdad hace falta",
"text": "Una bolsa caliente apenas atraviesa la piel. La radiofrecuencia eleva la temperatura del músculo, el tendón o la articulación desde dentro, aumentando el riego sanguíneo y el aporte de oxígeno justo en la zona lesionada, que es donde se necesita para reparar."
},
{
"title": "Qué consigue",
"text": "Mejora la elasticidad del tejido, reduce el dolor y acelera los procesos de reparación. Aplicada al inicio de la sesión permite trabajar manualmente zonas que de otro modo estarían demasiado sensibles o rígidas, y hace que la terapia manual posterior sea más eficaz y más cómoda."
},
{
"title": "Cómo es la sesión",
"text": "Es un tratamiento agradable: se percibe un calor profundo y creciente, sin molestias, mientras el terapeuta desplaza el cabezal por la zona. La intensidad se regula contigo en todo momento. Suele ocupar los primeros 15 o 20 minutos de una sesión más amplia."
},
{
"title": "Rara vez sola",
"text": "La diatermia crea condiciones favorables, pero no corrige la causa. Su lugar natural es dentro de un plan que continúe con terapia manual y ejercicio; usada de forma aislada, el efecto dura poco."
}
],
"bullets": [
"Contracturas y sobrecargas musculares",
"Lesiones en fase de recuperación",
"Dolor articular crónico y artrosis",
"Rigidez tras inmovilización",
"Preparación previa a la terapia manual",
"Recuperación del deportista entre competiciones"
],
"meta": [
{
"label": "Sensación",
"value": "Calor profundo, indoloro"
}
],
"metaTitle": "Diatermia en Sant Antoni de Calonge | Costa Brava Mèdic",
"metaDescription": "Tratamiento con diatermia por radiofrecuencia en Sant Antoni de Calonge. Calor profundo para acelerar la recuperación y aliviar el dolor. Pide cita.",
"faq": [
{
"q": "¿La diatermia quema o molesta?",
"a": "No. Se percibe como un calor profundo y agradable, y la intensidad se ajusta contigo durante toda la aplicación. Si en algún momento resulta excesivo, se baja de inmediato."
},
{
"q": "¿Quién no puede recibir diatermia?",
"a": "No se aplica en personas con marcapasos u otros dispositivos electrónicos implantados, sobre material de osteosíntesis según el caso, en embarazo, ni sobre zonas con trombosis, infección activa o tumores. Se revisa siempre antes de empezar."
},
{
"q": "¿Cuántas sesiones hacen falta?",
"a": "Al integrarse dentro del tratamiento de fisioterapia, no se cuenta por separado. Se aplica en las sesiones en que aporta algo y se retira cuando el tejido ya no lo necesita."
}
],
"linkTerms": [
"diatermia"
]
},
{
"slug": "magnetoterapia",
"category": "tratamientos",
"icon": "magnetoterapia",
"title": "Magnetolith",
"excerpt": "Magnetoterapia de alta intensidad para la consolidación ósea y los procesos inflamatorios.",
"image": "img/servicios/magnetoterapia.jpg",
"imageAlt": "Sesión de magnetoterapia",
"intro": "Magnetolith aplica campos magnéticos de alta intensidad sobre la zona lesionada, sin contacto y sin necesidad de desvestirse. Su indicación más consolidada es el hueso: favorece la actividad de las células que forman tejido óseo.",
"blocks": [
{
"title": "Sobre todo, hueso",
"text": "Donde más respaldo tiene es en fracturas en consolidación y retardos de consolidación, situaciones en las que el hueso tarda más de lo esperable en unir. El campo magnético estimula la actividad celular del tejido óseo y acompaña ese proceso durante las semanas que dura."
},
{
"title": "Inflamación y dolor articular",
"text": "También se emplea como apoyo en procesos inflamatorios y en dolor articular de tipo artrósico, donde ayuda a reducir la inflamación y la sensación de rigidez, especialmente en articulaciones que cargan como rodilla y cadera."
},
{
"title": "Cómo es la sesión",
"text": "Es completamente indolora: basta con colocar la zona dentro del aplicador durante el tiempo pautado, sin contacto directo ni sensación térmica. Puedes permanecer sentado o tumbado y no requiere ninguna preparación previa ni reposo posterior."
},
{
"title": "Un apoyo, no un tratamiento aislado",
"text": "Funciona como complemento dentro de un plan más amplio. En una fractura acompaña a la recuperación de movilidad y fuerza; en artrosis, al trabajo de ejercicio que es lo que realmente sostiene la mejoría a largo plazo."
}
],
"bullets": [
"Fracturas en consolidación",
"Retardos de consolidación ósea",
"Procesos inflamatorios",
"Dolor articular y artrosis",
"Edema óseo",
"Apoyo en rehabilitación tras inmovilización"
],
"meta": [
{
"label": "Sensación",
"value": "No se percibe"
}
],
"metaTitle": "Magnetolith en Sant Antoni de Calonge | Costa Brava Mèdic",
"metaDescription": "Magnetolith, magnetoterapia de alta intensidad en Sant Antoni de Calonge para consolidación ósea, inflamación y dolor articular. Sin dolor.",
"faq": [
{
"q": "¿Se nota algo durante la sesión?",
"a": "No. Es un tratamiento silencioso e indoloro, sin sensación de calor ni corriente. Muchos pacientes aprovechan para leer o descansar mientras dura."
},
{
"q": "¿Quién no debería recibirla?",
"a": "Está contraindicada en portadores de marcapasos o dispositivos electrónicos implantados, en embarazo y sobre procesos tumorales. Se comprueba en la valoración previa."
},
{
"q": "¿Durante cuánto tiempo se aplica?",
"a": "En consolidación ósea suelen pautarse ciclos de varias semanas con sesiones frecuentes; en procesos articulares, ciclos más cortos. Te daremos la pauta concreta según tu caso."
}
],
"linkTerms": [
"Magnetolith",
"magnetoterapia"
]
},
{
"slug": "atm",
"category": "tratamientos",
"icon": "atm",
"title": "Tratamiento ATM
(art. temporomandibular)",
"excerpt": "Fisioterapia para el dolor de mandíbula, los chasquidos al abrir la boca y el bruxismo.",
"image": "img/servicios/atm.jpg",
"imageAlt": "Tratamiento de la articulación temporomandibular",
"intro": "El dolor de mandíbula, los chasquidos al abrir la boca, la sensación de bloqueo y las consecuencias del bruxismo tienen tratamiento fisioterapéutico específico. La articulación temporomandibular es la que más veces se mueve al día, y también una de las más olvidadas.",
"blocks": [
{
"title": "Qué ocurre en la ATM",
"text": "Entre el cóndilo de la mandíbula y el cráneo hay un disco que debe deslizarse de forma coordinada al abrir y cerrar. Cuando ese movimiento se descoordina aparecen los chasquidos; cuando la musculatura masticatoria se sobrecarga aparece el dolor, que a menudo se irradia al oído, la sien o el cuello."
},
{
"title": "El cuello siempre forma parte",
"text": "La musculatura cervical y la mandibular trabajan juntas. Por eso valoramos ambas zonas: es muy frecuente que un problema de ATM conviva con tensión cervical, y que las cefaleas asociadas mejoren solo cuando se tratan las dos cosas a la vez."
},
{
"title": "En qué consiste el tratamiento",
"text": "Combinamos terapia manual extraoral e intraoral (con guantes, dentro de la boca) para liberar la musculatura y recuperar el deslizamiento articular, técnicas para los puntos gatillo del masetero y el temporal, y ejercicios de control mandibular sencillos que podrás repetir en casa."
},
{
"title": "Coordinación con tu odontólogo",
"text": "Cuando hay férula de descarga u ortodoncia en marcha, el tratamiento se coordina con el profesional que la lleva. La fisioterapia no sustituye a la férula: trabaja sobre la musculatura y la articulación para que la férula haga mejor su función."
}
],
"bullets": [
"Dolor de mandíbula al masticar o abrir",
"Chasquidos y bloqueos articulares",
"Bruxismo y tensión mandibular",
"Cefaleas y dolor de sien asociados",
"Dolor de oído sin causa otorrinolaringológica",
"Apertura limitada de la boca"
],
"meta": [
{
"label": "Incluye",
"value": "Terapia intraoral y cervical"
}
],
"metaTitle": "Fisioterapia ATM en Calonge | Costa Brava Mèdic",
"metaDescription": "Tratamiento de la articulación temporomandibular en Sant Antoni de Calonge: dolor de mandíbula, chasquidos y bruxismo. Fisioterapia especializada.",
"faq": [
{
"q": "¿El tratamiento intraoral es incómodo?",
"a": "Se realiza con guantes y de forma progresiva, comprobando en todo momento tu tolerancia. Puede resultar algo extraño al principio, pero no es doloroso y las sesiones son breves en esa parte concreta."
},
{
"q": "Llevo férula de descarga, ¿me sirve la fisioterapia?",
"a": "Sí, y son complementarias. La férula protege los dientes y modifica la posición; la fisioterapia trata la musculatura sobrecargada y la movilidad articular, que la férula por sí sola no resuelve."
},
{
"q": "¿En cuántas sesiones se nota mejoría?",
"a": "Es habitual notar cambios en la apertura y en el dolor en las primeras dos o tres sesiones. Los casos con bruxismo de años requieren más tiempo y trabajo de hábitos asociados."
}
],
"linkTerms": [
"articulación temporomandibular"
]
},
{
"slug": "masajes-terapeuticos",
"category": "tratamientos",
"icon": "masaje",
"title": "Masajes terapéuticos",
"excerpt": "Masaje con finalidad clínica para contracturas, sobrecarga muscular y descarga del deportista.",
"image": "img/servicios/masajes-terapeuticos.jpg",
"imageAlt": "Masaje terapéutico",
"intro": "El masaje terapéutico no es un masaje de relajación: se aplica sobre una zona concreta, con un objetivo clínico y después de valorar qué está pasando. La diferencia está en el criterio, no en la técnica.",
"blocks": [
{
"title": "Cuándo tiene sentido",
"text": "Funciona bien en sobrecargas y contracturas musculares, en tensión acumulada por postura mantenida o estrés, y como descarga en deportistas con volúmenes altos de entrenamiento. En esos casos, reduce el tono, mejora el riego y devuelve sensación de ligereza."
},
{
"title": "Cuándo no es la respuesta",
"text": "Si el dolor procede de un tendón degenerado, de una articulación o de un nervio, el masaje puede aliviar un rato pero no resuelve nada. Por eso valoramos antes de aplicarlo: si lo que necesitas es otra cosa, te lo diremos y plantearemos el tratamiento adecuado."
},
{
"title": "Descarga del deportista",
"text": "En temporada, la descarga periódica ayuda a tolerar mejor la carga de entrenamiento y a detectar a tiempo zonas que empiezan a sobrecargarse. Conviene planificarla en función del calendario de competición, no dejarla para cuando ya duele."
},
{
"title": "Dentro del plan de tratamiento",
"text": "Utilizamos el masaje como una herramienta más, muchas veces al inicio de la sesión para preparar el tejido antes de la terapia manual específica, la punción seca o el trabajo activo."
}
],
"bullets": [
"Contracturas y sobrecarga muscular",
"Descarga del deportista en temporada",
"Tensión cervical por trabajo de oficina",
"Rigidez y tensión acumulada por estrés",
"Preparación para otras técnicas",
"Sensación de piernas cargadas"
],
"meta": [
{
"label": "Incluye",
"value": "Valoración previa"
}
],
"metaTitle": "Masaje terapéutico en Calonge | Costa Brava Mèdic",
"metaDescription": "Masaje terapéutico y descontracturante en Sant Antoni de Calonge para contracturas, sobrecarga muscular y descarga deportiva. Pide cita.",
"faq": [
{
"q": "¿Es un masaje relajante?",
"a": "El objetivo es clínico, aunque el efecto suele ser también relajante. Trabajamos zonas concretas con la intensidad que requiere cada tejido, no una sesión de bienestar general."
},
{
"q": "¿Cada cuánto puedo hacerme un masaje terapéutico?",
"a": "Si es descarga deportiva, cada una o dos semanas según la carga de entrenamiento. Si es por una contractura puntual, lo normal es resolverla en pocas sesiones y pasar a trabajo activo para que no reaparezca."
},
{
"q": "¿Puede dejar agujetas?",
"a": "Sí, es frecuente notar cierta sensibilidad durante el día siguiente, sobre todo si había mucha tensión acumulada. Se pasa sola y no requiere nada especial."
}
],
"linkTerms": [
"masaje terapéutico",
"masajes terapéuticos"
]
},
{
"slug": "dermatologia",
"category": "especialidades",
"icon": "dermatologia",
"title": "Dermatología",
"excerpt": "Consulta dermatológica: revisión de lunares, acné, manchas, verrugas y afecciones de la piel.",
"image": "img/servicios/dermatologia.jpg",
"imageAlt": "Consulta de dermatología",
"intro": "Consulta de dermatología médica para el diagnóstico y el tratamiento de las afecciones de la piel, el pelo y las uñas, con especial atención al control de lunares y lesiones cutáneas.",
"blocks": [
{
"title": "Revisión de lunares",
"text": "Es el motivo de consulta más importante y el que más conviene no aplazar. Vivimos en una zona de costa, con alta exposición solar acumulada durante años, y la detección precoz cambia por completo el pronóstico de una lesión sospechosa. Se valora cada lunar, se documenta y se establece el seguimiento que corresponda."
},
{
"title": "Cuándo consultar sin esperar",
"text": "Un lunar que cambia de tamaño, forma o color, que tiene bordes irregulares o dos tonos distintos, que pica o sangra, o que ha aparecido de nuevo en la edad adulta. También cualquier herida que no cierra en varias semanas. Ante la duda, siempre es mejor una consulta de más."
},
{
"title": "Otros motivos habituales",
"text": "Acné en adolescentes y adultos, rosácea, dermatitis, psoriasis, manchas y alteraciones de la pigmentación, verrugas, hongos en uñas y caída del cabello. La consulta incluye diagnóstico, plan de tratamiento y pautas concretas de cuidado."
},
{
"title": "Fotoprotección y prevención",
"text": "Buena parte del daño cutáneo es acumulativo y evitable. Además del tratamiento del motivo de consulta, revisamos hábitos de exposición y fotoprotección, especialmente en pieles claras, personas que trabajan al aire libre y quienes ya han tenido lesiones previas."
}
],
"bullets": [
"Revisión y control de lunares",
"Lesiones cutáneas sospechosas",
"Acné y rosácea",
"Manchas y alteraciones de la pigmentación",
"Verrugas, dermatitis y psoriasis",
"Caída del cabello y problemas de uñas"
],
"meta": [
{
"label": "Cita",
"value": "Previa"
},
{
"label": "Consulta",
"value": "Diagnóstico y plan de tratamiento"
}
],
"metaTitle": "Dermatólogo en Sant Antoni de Calonge | Costa Brava Mèdic",
"metaDescription": "Consulta de dermatología en Sant Antoni de Calonge: revisión de lunares, acné, manchas, verrugas y rosácea. Cita en pocos días. Costa Brava Mèdic.",
"faq": [
{
"q": "¿Cada cuánto debo revisarme los lunares?",
"a": "Con carácter general, una revisión anual es razonable a partir de los 40 años o antes si tienes piel clara, muchos lunares, antecedentes familiares de melanoma o quemaduras solares importantes en la infancia. Si aparece un cambio, no esperes a la revisión."
},
{
"q": "¿Hace falta derivación del médico de cabecera?",
"a": "No. Puedes pedir cita directamente para la consulta de dermatología del centro."
},
{
"q": "¿Se pueden tratar las lesiones en la misma consulta?",
"a": "Depende del tipo de lesión y de lo que requiera. En la visita se explica qué procede en cada caso, y si es necesaria una intervención o una biopsia se indica el circuito adecuado."
}
],
"linkTerms": [
"dermatología",
"dermatológico"
]
},
{
"slug": "podologia",
"category": "especialidades",
"icon": "podologia",
"title": "Podología",
"excerpt": "Cuidado y salud del pie: exploración, tratamiento de patologías y estudio de la pisada.",
"image": "img/servicios/podologia.jpg",
"imageAlt": "Consulta de podología",
"intro": "El pie sostiene todo el peso del cuerpo y da miles de apoyos cada día. Cuando algo falla ahí, las consecuencias rara vez se quedan en el pie. La consulta de podología trata tanto las molestias cotidianas como las alteraciones de la pisada.",
"blocks": [
{
"title": "El pie y el resto del cuerpo",
"text": "Una pisada alterada modifica la posición de la rodilla, la cadera y la pelvis, y con el tiempo puede acabar generando dolor lejos del pie. Por eso la valoración podológica encaja de forma natural con la fisioterapia: en muchos casos el tratamiento completo pasa por las dos consultas."
},
{
"title": "Quiropodia y cuidado del pie",
"text": "Uñas encarnadas, durezas, callosidades, helomas, hongos y verrugas plantares. Son motivos frecuentes que se resuelven en consulta y que, sin tratar, acaban condicionando la forma de caminar. En personas diabéticas, además, el cuidado del pie es una cuestión de prevención seria."
},
{
"title": "Dolor plantar y de talón",
"text": "La fascitis plantar y las metatarsalgias están entre los motivos de consulta más habituales, sobre todo en verano por el calzado plano y las horas de pie. El abordaje combina tratamiento podológico, pautas de calzado y, cuando hace falta, fisioterapia y ondas de choque."
},
{
"title": "Estudio de la pisada",
"text": "Analizamos cómo apoyas al caminar y al correr para detectar alteraciones que provocan sobrecarga. Cuando está indicado, se valora el tratamiento ortopodológico con soportes plantares adaptados, siempre acompañado de trabajo activo del pie."
}
],
"bullets": [
"Quiropodia y cuidado general del pie",
"Uñas encarnadas y durezas",
"Fascitis plantar y dolor de talón",
"Metatarsalgias y dolor en el antepié",
"Estudio de la pisada y soportes plantares",
"Pie diabético y prevención"
],
"meta": [
{
"label": "Cita",
"value": "Previa"
},
{
"label": "Incluye",
"value": "Exploración y pautas de calzado"
}
],
"metaTitle": "Podólogo en Sant Antoni de Calonge | Costa Brava Mèdic",
"metaDescription": "Consulta de podología en Sant Antoni de Calonge: quiropodia, uñas encarnadas, fascitis plantar y estudio de la pisada. Pide cita.",
"faq": [
{
"q": "¿Cada cuánto conviene una quiropodia?",
"a": "Como orientación, cada dos o tres meses, y con más frecuencia en personas mayores, diabéticas o con problemas de circulación, donde el cuidado del pie tiene un papel preventivo importante."
},
{
"q": "¿Las plantillas son para siempre?",
"a": "No necesariamente. En muchos casos son un apoyo temporal mientras se corrige el problema con trabajo activo; en otros, sobre todo en alteraciones estructurales, el uso es prolongado. Se revisa periódicamente."
},
{
"q": "Tengo dolor de talón por la mañana, ¿es fascitis?",
"a": "Es el síntoma más característico: dolor intenso en los primeros pasos del día que mejora al caminar. Aun así conviene confirmarlo en consulta, porque otras causas dan un cuadro parecido."
}
],
"linkTerms": [
"podología",
"podológica"
]
},
{
"slug": "medicina-general",
"category": "especialidades",
"icon": "medicina",
"title": "Medicina general",
"excerpt": "Consulta médica general para valoración, seguimiento y orientación diagnóstica.",
"image": "img/servicios/medicina-general.jpg",
"imageAlt": "Consulta de medicina general",
"intro": "Consulta de medicina general para valorar tu estado de salud, resolver dudas, hacer seguimiento de procesos y orientarte hacia la especialidad adecuada cuando es necesario.",
"blocks": [
{
"title": "Una primera puerta",
"text": "Muchas consultas empiezan sin saber exactamente a quién acudir: un dolor que no cede, un resultado que no se entiende, un síntoma que preocupa. La visita médica ordena la situación, indica qué pruebas hacen falta y evita dar vueltas por consultas que no correspondían."
},
{
"title": "Tiempo para escuchar",
"text": "La diferencia más apreciada por los pacientes no es tecnológica: es disponer de tiempo suficiente en consulta para explicar el problema entero y salir entendiendo qué ocurre y qué se va a hacer."
},
{
"title": "Seguimiento de procesos",
"text": "Control de procesos crónicos, revisión de resultados analíticos y de pruebas de imagen, ajuste de tratamientos y seguimiento tras un episodio agudo. Con cita en pocos días cuando hace falta revisar la evolución."
},
{
"title": "Coordinación con el resto del centro",
"text": "Si lo que aparece es de origen musculoesquelético, dermatológico, nutricional o requiere fisioterapia, la derivación es interna y directa, sin repetir explicaciones ni empezar de cero en otro sitio."
}
],
"bullets": [
"Valoración y orientación diagnóstica",
"Seguimiento de procesos crónicos",
"Revisión de analíticas y pruebas",
"Certificados y revisiones de salud",
"Ajuste y revisión de tratamientos",
"Derivación a la especialidad adecuada"
],
"meta": [
{
"label": "Cita",
"value": "Previa"
},
{
"label": "Tiempo",
"value": "Consulta sin prisas"
}
],
"metaTitle": "Médico general en Sant Antoni de Calonge | Costa Brava Mèdic",
"metaDescription": "Consulta de medicina general en Sant Antoni de Calonge. Valoración, seguimiento y orientación diagnóstica sin listas de espera. Pide cita.",
"faq": [
{
"q": "¿Puedo acudir aunque tenga médico de cabecera?",
"a": "Sí. Es una consulta privada y compatible con tu seguimiento habitual. Muchos pacientes la usan para resolver algo con rapidez o para contrastar una opinión sin esperar semanas."
},
{
"q": "¿Se pueden solicitar analíticas?",
"a": "Sí, se indican las pruebas necesarias y se revisan los resultados en la visita de seguimiento, con las explicaciones y el plan que corresponda."
},
{
"q": "¿Atendéis urgencias?",
"a": "No somos un servicio de urgencias. Ante un cuadro grave o urgente hay que acudir al centro de urgencias o llamar al 112. Para todo lo demás, damos cita en pocos días."
}
],
"linkTerms": [
"medicina general",
"consulta médica"
]
},
{
"slug": "pediatria",
"category": "especialidades",
"icon": "medicina",
"title": "Pediatría",
"metaTitle": "Pediatra en Sant Antoni de Calonge | Costa Brava Mèdic",
"metaDescription": "Consulta de pediatría en Sant Antoni de Calonge: revisiones del niño sano, procesos agudos y seguimiento del crecimiento. Cita en pocos días.",
"excerpt": "Consulta pediátrica: revisiones, procesos agudos y seguimiento del crecimiento y el desarrollo.",
"image": "img/servicios/pediatria.jpg",
"imageAlt": "Consulta de pediatría",
"intro": "Consulta de pediatría para el seguimiento de la salud de los más pequeños, desde las revisiones del niño sano hasta los procesos agudos que aparecen en el día a día.",
"blocks": [
{
"title": "Revisiones y seguimiento",
"text": "Control del crecimiento y del desarrollo, revisión de la alimentación, del sueño y de los hitos propios de cada edad. Es también el espacio para resolver las dudas que surgen en casa y que rara vez caben en una visita apresurada."
},
{
"title": "Procesos agudos",
"text": "Fiebre, catarros, otitis, problemas digestivos, erupciones cutáneas y todo aquello que aparece de un día para otro. Poder tener cita en pocos días evita esperas cuando el niño está molesto y los padres, preocupados."
},
{
"title": "Coordinación con el resto del centro",
"text": "Cuando lo que aparece requiere otra mirada, la derivación es interna: dermatología para un problema de piel, nutrición para una cuestión de alimentación o fisioterapia si hay algo del movimiento que valorar."
}
],
"bullets": [
"Revisiones del niño sano",
"Seguimiento del crecimiento y el desarrollo",
"Procesos agudos: fiebre, catarros, otitis",
"Dudas sobre alimentación y sueño",
"Revisión de pruebas y de informes",
"Orientación y derivación cuando hace falta"
],
"meta": [
{
"label": "Cita",
"value": "Previa"
},
{
"label": "Consulta",
"value": "Con tiempo para preguntar"
}
],
"faq": [
{
"q": "¿Sustituye al pediatra del centro de salud?",
"a": "No necesariamente. Es una consulta privada compatible con el seguimiento habitual, que muchas familias utilizan para resolver algo con rapidez, contrastar una opinión o disponer de más tiempo en la visita."
},
{
"q": "¿Atendéis urgencias pediátricas?",
"a": "No somos un servicio de urgencias. Ante un cuadro grave hay que acudir al centro de urgencias o llamar al 112. Para el resto, damos cita en pocos días."
},
{
"q": "¿Hasta qué edad se atiende?",
"a": "Consúltanos al pedir cita y te confirmamos las edades que atiende la consulta."
}
],
"linkTerms": [
"pediatría"
]
},
{
"slug": "nutricion-dietetica",
"category": "especialidades",
"icon": "nutricion",
"title": "Nutrición y dietética",
"excerpt": "Asesoramiento nutricional individualizado, sostenible y adaptado a tu situación real.",
"image": "img/servicios/nutricion-dietetica.jpg",
"imageAlt": "Consulta de nutrición y dietética",
"intro": "Consulta de dietética y nutrición con un enfoque realista: pautas que se puedan sostener en el tiempo y que encajen con tus horarios, tus gustos y tu situación de salud.",
"blocks": [
{
"title": "Nada de dietas genéricas",
"text": "Las pautas cerradas funcionan unas semanas y después se abandonan, casi siempre con la sensación de haber fracasado. La primera visita analiza tus hábitos reales, tu historia y tus objetivos, y a partir de ahí se construye algo propio, ajustable y sostenible."
},
{
"title": "Cambio de hábitos y composición corporal",
"text": "El objetivo rara vez es solo el peso. Trabajamos sobre la composición corporal, la energía durante el día, el descanso y la relación con la comida, porque son los factores que determinan si el cambio se mantiene una vez terminado el seguimiento."
},
{
"title": "Nutrición y recuperación de lesiones",
"text": "La alimentación influye directamente en la reparación del tejido, en la respuesta inflamatoria y en el mantenimiento de la masa muscular durante una inmovilización. Cuando hay un proceso de rehabilitación en marcha, la pauta se coordina con el tratamiento de fisioterapia."
},
{
"title": "Nutrición deportiva",
"text": "Distribución de la ingesta según los entrenamientos, estrategias de hidratación y pautas para competición. Especialmente relevante en deportes de resistencia y en quienes entrenan varias veces por semana."
}
],
"bullets": [
"Cambio de hábitos y control de peso",
"Composición corporal y masa muscular",
"Nutrición deportiva y de competición",
"Alimentación durante la recuperación de una lesión",
"Pautas adaptadas a patologías concretas",
"Educación nutricional familiar"
],
"meta": [
{
"label": "Cita",
"value": "Previa"
},
{
"label": "Seguimiento",
"value": "Revisiones periódicas"
}
],
"metaTitle": "Nutricionista en Sant Antoni de Calonge | Costa Brava Mèdic",
"metaDescription": "Consulta de nutrición y dietética en Sant Antoni de Calonge. Asesoramiento nutricional personalizado y sostenible, con seguimiento. Pide cita.",
"faq": [
{
"q": "¿Me vais a dar una dieta cerrada?",
"a": "No como norma. Se trabaja con pautas y estructuras adaptadas a tu día a día, porque son las que se sostienen. Un menú cerrado puede servir de apoyo al principio, pero no es el objetivo."
},
{
"q": "¿Cada cuánto son las revisiones?",
"a": "Al principio suelen ser cada dos o tres semanas para ajustar, y después se espacian a medida que los hábitos se consolidan. El número total depende de tu objetivo."
},
{
"q": "¿Trabajáis con patologías concretas?",
"a": "Sí, adaptando la pauta a cada situación y, cuando corresponde, en coordinación con la consulta médica del centro."
}
],
"linkTerms": [
"nutrición",
"alimentación"
]
},
{
"slug": "psicologia",
"category": "especialidades",
"icon": "psicologia",
"title": "Psicología",
"excerpt": "Terapia psicológica para ansiedad, estado de ánimo, gestión del estrés y dolor crónico.",
"image": "img/servicios/psicologia.jpg",
"imageAlt": "Consulta de psicología",
"intro": "Un espacio para trabajar lo que cuesta sostener solo: ansiedad, estrés mantenido, estado de ánimo bajo o el impacto emocional de un problema de salud que se alarga más de lo esperado.",
"blocks": [
{
"title": "Cómo son las sesiones",
"text": "El acompañamiento es individual y confidencial. Las primeras sesiones sirven para entender qué está ocurriendo y acordar hacia dónde queremos ir; a partir de ahí se trabaja con herramientas concretas y aplicables al día a día, no solo conversando sobre el problema."
},
{
"title": "Ansiedad y estrés",
"text": "Son los motivos de consulta más frecuentes y también los que más se normalizan hasta que interfieren en el sueño, en el trabajo o en las relaciones. Trabajamos tanto la respuesta fisiológica como los patrones de pensamiento y las decisiones que la mantienen."
},
{
"title": "Dolor crónico y salud",
"text": "El dolor que persiste tiene un componente emocional que condiciona directamente la recuperación: miedo al movimiento, frustración, alteración del sueño. Abordarlo junto al tratamiento físico mejora los resultados de forma notable, y es una de las ventajas de tenerlo en el mismo centro."
},
{
"title": "Adaptarse a una lesión o una enfermedad",
"text": "Un proceso largo, una cirugía o una lesión que aparta del deporte tienen un impacto que rara vez se atiende. Acompañar esa parte forma parte de recuperarse del todo, no es un añadido."
}
],
"bullets": [
"Ansiedad y gestión del estrés",
"Estado de ánimo bajo",
"Afrontamiento del dolor crónico",
"Adaptación a una lesión o enfermedad",
"Problemas de sueño asociados",
"Acompañamiento en momentos de cambio"
],
"meta": [
{
"label": "Cita",
"value": "Previa"
},
{
"label": "Sesiones",
"value": "Individuales y confidenciales"
}
],
"metaTitle": "Psicólogo en Sant Antoni de Calonge | Costa Brava Mèdic",
"metaDescription": "Consulta de psicología en Sant Antoni de Calonge: ansiedad, estrés, estado de ánimo y dolor crónico. Terapia individual y confidencial. Pide cita.",
"faq": [
{
"q": "¿Cuántas sesiones voy a necesitar?",
"a": "Depende del motivo y de los objetivos que acordemos. Muchos procesos se trabajan en unas pocas sesiones centradas en algo concreto; otros requieren un acompañamiento más largo. Se revisa periódicamente contigo."
},
{
"q": "¿Todo lo que cuente es confidencial?",
"a": "Sí. La confidencialidad es un principio deontológico básico, con las únicas excepciones legalmente previstas en situaciones de riesgo grave."
},
{
"q": "¿Con qué frecuencia son las sesiones?",
"a": "Habitualmente cada una o dos semanas al principio, espaciándose a medida que avanza el proceso."
}
],
"linkTerms": [
"psicología"
]
}
]
}
}